Press美容記事
#マインドフルネス瞑想
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心身を整えてハッピーライフを!今この瞬間に集中する「マインドフルネス」の極意
最近、よく聞くようになった「マインドフルネス」という言葉。何となくわかるけど、詳しく知らない人も多いのではないでしょうか? マインドフルネスはストレス対策にも・・・
2020-06-09
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