Press美容記事
#ベジタリアン
-
フレキシタリアンって何？ゆるベジタリアンで健康的に痩せよう！
欧米で急増中の「フレキシタリアン」をご存知ですか？ベジタリアンやヴィーガンは基本的に肉や魚を食べない菜食主義者のことですが、フレキシタリアンはもっとゆるい食生活･･･
2021-04-17
-
世界で流行中「プラントベースダイエット」とは！？方法・健康への影響は？管理栄養士が解説！
最近流行している、プラントベースダイエット。どのような食事内容なのか、ビーガンやベジタリアンとの違い、注意点について解説します。プラントベースのレシピもご紹介し･･･
2020-04-04
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」