①「直感」を信じて行動しよう！

生活の中で、きっといろいろな「選択しなければいけない」状況に、出くわすこともあるでしょう。そんな時、「誰かに相談しないと、決められない！」と思う自分もいるのではないでしょうか？確かに人へ相談することは、自分にはなかった考え方を知れることにもつながりますので、時にはいいこともたくさんあります。

しかし、ずっと人へ相談ばかりしていては、自分の軸もなかなか出来上がりませんし、「自分で物事を決められない人」になってしまいがち。
時には、自分で行動して、自分で決断することも必要です。この繰り返しが、自分への自信になるだけではなく、自分の「直感」を信じられるようになるのです。

自分の直感を信じられるようになるだけで、「何か迷った時は、自分が最高の相談者だ！」と思えます。人に相談して、迷うくらいなら、自分の直感を信じて、自分で決断してみましょう！

②自分の「本当にやりたいこと」が見えてくる！

自分の本当にやりたいことって、なんだろう？…そのような悩みを常に抱えている方も、少なくないはずでは？自分の本当の思いを知るには、自分がまずは「何に興味があるのか？」を具体的にすることが大事です。そしていくつか出てきたやりたいことを1つ1つ、試していくこと。そうすると、「これがやりたいことだな」とか「これは違ったな」というのがわかってくるものです。そうやって、トライ&エラーを繰り返して、自分の本当にやりたいことが、見つかるものです。

そしてこれは、なかなか頭だけで考えて導けるものではありません。常に自分の心と向き合うことが大事。「これは本当に、私がやりたいこと？」この質問を自分に問いかけてみて。そうすると、本当にやりたいことが見えてきます。

③心体の「休みどき」を知る！

ついつい頭では「まだ私は、休まなくても大丈夫！」と思ってはいても、心がついてこないことだって、多々ありますよね。もちろん、その逆もあります。自分の心に素直でいると、「今どうしたいのか？」がわかります。

本当に疲れている場合は、心が「しんどいから、休んでほしい」と思っているはずです。自分の心に素直に従うことで、心体の「休みどき」が分かります。自分の心としっかり向き合ってみましょう。

次に、心にグッと効くようなオススメ美容品もご紹介します。

心に”グッと効く”オススメ美容品①

ジルスチュアート／ジルスチュアート リラックス オード ホワイトフローラル　4,104円（税込）

出典：@cosmeより

ホワイトとピンクの花々と天然アロマオイルが溶け合ったアロマティックホワイトフローラルブーケが、やわらかな幸福感でつつみこむオーデコロンです。トップノートは透明感の高いシトラスやベリーのフルーツ、グリーンのさわやかな甘さがはじけるクリスタルフルーティブーケ。ミドルではイノセントに輝く花々の甘さと高揚感あふれるアロマティックフローラルブーケ。エンドにはリラクシングムスキーブーケで、深く心地よいあたたかさと、ピュアで魅惑的なとろける余韻をそっと残してくれます。

心に”グッと効く”オススメ美容品②

ヴェレダ／ワイルドローズ モイスチャーローション　4,104円（税込）

出典：@cosmeより

日本の気候と日本人の肌を考慮し開発された日本限定化粧水。バイオダイナミック有機栽培のワイルドローズ葉エキスが肌を引き締めてくれることでしょう。気分を高揚させ、華やかせるダマスクローズの優雅な香り。コクと高級感のあるテクスチャーで初期エイジングがきになる肌をもっちりとうるおします。

植物エキスが以前より30％アップ。また、肌を落ち着かせ、なめらかにするパンジーエキスが2倍に。高い保水力を持つシロキクラゲ多糖体を新たに配合していますよ。

心に”グッと効く”オススメ美容品③

ニールズヤード レメディーズ／ナチュラルUVプロテクション　3,780円（税込）

出典：@cosmeより

ソイルアソシエーション認定オーガニックのUVケアアイテムです。さらりとした質感で、白浮きせず、ソフトマットな仕上がりが特徴。シャクヤク、ユキノシタ、ウメなど和の植物エキス配合でダメージをケアしながらうるおいのある肌に整えます。透明ヴェールで肌を包みこみ、一年中紫外線から肌を守る化粧下地としても使えます。

肌をいたわりながら爽やかに香る、ラベンダー、オレンジ、レモングラスなどのハーブの香り。洗顔料で洗い流せるため肌への負担が少なく、ファミリーで使えるUVケアです。