１.全身のムダ毛の処理

お泊りデートの前に、絶対にやっておかなければいけないことが、ムダ毛処理です。部屋で２人きりで長い時間過ごすので、密着することも多いでしょう。そうなると、処理の甘いムダ毛は、すぐに男性にバレてしまいます。

ワキや腕、スネなどはもちろんですが、顔の毛や背中の毛、指の毛なども、男性は意外と見ているものなので、入念にチェックしておきましょう。当日、処理のし忘れなどを発見してしまったときのためにも、カミソリを一応持って行くといいかもしれません。

２.前日の十分な睡眠

お泊りデートの前日は、しっかりと睡眠を取っておくべきです。ワクワクして眠れないなんてこともあるかもしれませんが、睡眠不足のまま当日を迎えたら、男性にも嫌な思いをさせてしまいかねません。

お泊りデートなのにうっかり早めに寝てしまったりしたら、男性はかなりがっかりしてしまいます。甘い夜を過ごそうと思っていた気分も台無しになってしまうでしょう。エッチの前に普通に寝られたりしたら、彼のショックは計り知れないでしょう。

３.寝相対策

いつもと違う環境で合わない枕で寝ると、熟睡できなくて無意識のうちに寝相がいつもより悪くなることがあります。

• 彼氏を蹴っ飛ばした
• 思いっきり脚を開いていた
• 起きたらベッドから落ちていた

「眠っている私に罪はない」と自己弁護したいところですが、寝相の悪さが原因で、お泊りデートがお預けになったら悲惨です。

寝相をよくするには

• 寝る前に身体を温める
• マイ枕を持参する
• リラックスできる香りを嗅ぐ

このようなちょっとしたことでも寝相対策になります。

４.いびき対策

寝ているときは、自分のいびきにはなかなか気づけないものですよね。家族などに指摘されて、イビキをかくことを自覚しているのなら最善を尽くすしかありません。

• 入浴して疲れを十分にとっておく
• 仰向けにならないようにする
• アルコールを摂取しない
• いびき防止グッズを使う

もし、自覚しているのなら、万が一に備えて「私、いびきがスゴくて・・・」と、彼にカミングアウトしておくのもいいですね。

５.スッピン対策

女性にとって最も心配なことは、お風呂上り、就寝前に化粧を落とした時、ノーメイクの顔を恋人に見られてしまうことだと思います。濃い目の化粧でフル装備をした状態の顔しか見せたことがない場合、スッピンを晒す瞬間はドキドキします。

そんな時、眉ティントをしておけば、辛うじて眉毛がない状態を防げます。また美肌は必修なので、お肌の集中ケアをしておきましょう。

眉ティントのやり方

メイクや眉周りの余分な油分、水分をふき取る

• なりたい眉の形に塗っていく
• 厚めに塗る
• ２時間そのまま置く
• 眉尻からゆっくりと剥がす

ティントした当日は落ちやすいので、クレンジング、洗顔がその部分に当たらないように注意しましょう。一日すっぴんでいる日にやるのがオススメです。

シートマスクで集中美肌対策

シートマスクは、肌質というよりも肌の悩みに適した美容成分入りのものを選ぶといいでしょう。

肌のハリが欲しいとき

コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などの保湿＋弾力性分

とにかく乾燥をなんとかしたいとき

セラミド、はちみつ、オリーブオイルなどの潤い成分

美白したいとき

アルブチン、ビタミンC、プラセンタエキス、酒粕、ハトムギなどの美白成分

アンチエイジングには

コラーゲン、プラセンタエキス、エラスチンなど

様々な肌の悩みに対応できるよう、種類が豊富なものがあります。普通に美容液を使っていると、効果を実感できる前までにそれなりに時間がかかってしまいます。

でも、たっぷりの美容成分を含んだシートマスクを使うことで、肌のダメージが回復されるので、かなりの効果が期待できます。即効性があるのもシートマスクの嬉しいところです。お泊りデートの前は、１週間くらい集中的にケアしてみましょう。

シートマスクの効果を高める方法

集中ケアをするなら、シートマスクの効果をもっと高める方法を知っておくと良いですよ。

お風呂上がりなど肌が温まっている時に使う

シートマスクで肌に栄養補給をするなら、お風呂上がりの肌が温まっている時に行うのがオススメです。毛穴が開いている時は浸透がよくなります。朝、メイク前にシートマスクでお肌を整えたいときは、蒸しタオルを使って毛穴を開きましょう。

目元や口元にクリームを塗っておく

シートマスクを貼っている間、目元と口元は無防備なので、乾燥が気になる場合は、そこだけ最初に化粧水とクリームなどを塗ってからシートマスクを貼るといいでしょう。

ラップで巻いて保湿効果を高める

無駄なく美容成分を取込むためのちょっとしたコツ。シートマスクをしたら、上からラップをすると、シートの液体が蒸発するのを防ぎ、より保湿効果が高まります。

美白美容液をプラスして美白効果アップ！

シートマスクを貼る前に、シミが気になる部分に先に美白美容液を塗っておきましょう。その上からシートを貼るようにします。

美容オイルを使って保湿力アップ

シートに美容オイルを1滴たらして伸ばしてから貼ってみましょう。美容オイルが作る膜が角質層を保護するので、バリア機能を正常化し、保湿力がアップします。

いかがでしたか？女子力を上げて、彼とのお泊りデートを楽しみましょう！

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。