髪はすぐ濡らさないで！

髪を濡らす前にブラッシングして表面の汚れを落とします。ブラシはトップから毛先へ引っ張って梳かすのではなく、毛先から少しずつ、引っかかりがないか確認しながら、徐々に全体を梳かしていきます。

では、いよいよ髪を濡らします。髪全体にシャワーをかけて、もうシャンプー！いえいえ、髪の表面だけでなく、髪の繊維の奥まで水分が浸透するように、ショートでも1分半、ロングなら2分くらいかけて、しっかり濡らします。タオルを水につけると、最初、全体に水分が行き渡り、その後だんだん繊維の奥まで水が染み込んで、タオルがずっしり重くなる、そんなイメージです。こうすることで、シャンプーの泡立ちが良くなり、髪のこすれ、きしみを減らせます。

この準備が出来たら、、シャンプーを手に取り、掌で泡立ててから、髪につけ、そっと泡立てます。シャンプーブラシを使ってもいいですね。その際もシャンプーブラシはゆっくり動かしてください。ゴシゴシこすらなくても汚れは十分落ちます。

シャンプーの洗浄力テスト

ところで、ご自分のシャンプーの洗浄力、ご存知ですか?一度調べてみましょう。アイシャドウやリップなどのポイントメイクを手の甲につけます。そこに普段お使いのシャンプーを付けてクルクルと優しく指で撫でてみてください。

すぐにメイクが落ちたら、そのシャンプーの洗浄力は「強」です。洗浄力の強いシャンプーは、髪に30秒から1分つけておくだけで、充分汚れを落とします。指でゴシゴシしなくても大丈夫。優しく泡立てて、長くても1分で洗い流しましょう。

 なによりもすすぎが一番大事！

とにかく、シャンプーを洗い流すのに一番時間をかけてください。最短でも2分かけて、全体をよくすすぎます。この時も、指でゴシゴシは禁物。とにかく、こすることは、切れ毛や枝毛の原因です。優しく、シャワーの水流を利用しながら、じっくりすすぎます。すすぎ残しが多い所は、生え際、襟足、耳回りです。シャワーを当てて、丁寧に流してくださいね。
乾燥の季節も正しい洗髪で美髪を自慢しちゃいましょう！

※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。