ダイエット中なのにパスタが食べたい…

カロリーが高いって分かってはいるけど、どうしても食べたくなるパスタ。
だってお腹に溜まるし、美味しいんですもの…。

と言い訳ばかりしているあなた！
小麦粉を使ったパスタではなく、野菜を使ったパスタ風の食事でお腹を満たしてみませんか？

野菜をパスタ風に！低カロリーの野菜麺

一見、普通のパスタに見えるこちら、実は野菜を麺のように薄くスライスしたものなんです。

hara☀︎さん(@sa_cooking12)が投稿した写真 – 2016 6月 30 5:03午前 PDT

ズッッキーニや、

だいず&あずき U•ɷ•)ฅﾜﾝU•ɷ•)ฅﾜﾝさん(@riepon.daizu.azuki)が投稿した写真 – 2016 6月 28 8:03午前 PDT

yukiさん(@ikeyukky)が投稿した写真 – 2016 6月 22 5:55午前 PDT

♥︎ rika dolly ♥︎さん(@rika_dolly)が投稿した写真 – 2015 9月 12 10:18午後 PDT

ニンジンや大根、

Shiori_tさん(@25shiori25)が投稿した写真 – 2015 12月 19 4:03午前 PST

320COCOさん(@belovedsik.coco)が投稿した写真 – 2016 7月 9 1:27午前 PDT

キュウリなど

自分の好きな野菜なら何でもOK！
炭水化物ではないので、カロリーが気になるダイエット中のお助け食事なのです。

野菜麺は“ベジッティ”で作る！

でも、野菜を薄くスライスするのってなかなか難しいですよね。
そこで活躍するのが、veggetti（ベジッティ）というスライサー。

出典：Amazonより

ベジッティで野菜をクルクル回すと、野菜が細く薄くカットされて出てきます。たったこれだけなので、料理が苦手な人でも簡単！

パスタ風の料理以外にも、メイン料理の付け合わせや、ちょっと色のあるオカズを足したい時にも活躍。
料理の時間を出来るだけ効率よく進めたいママさんの味方です。

物足りない人はオカズでボリュームを

でも、野菜麺だけではさすがにお腹に溜まらないときもありますよね。
そんな時は、炭水化物のパスタを我慢している分、トッピングでボリュームを出しましょう。ぺペロンチーノやカルボナーラなど、スープで味の変化を楽しむことが出来るので、レシピも様々です。

ダイエット中でカロリーを控えたい人、
日頃から、野菜不足だなぁと感じている人、
時間がなくて自炊をさぼってしまっている人、
彩りの良い料理が作れなくてシンプルな食卓になってしまっている人、

ベジッティを使えば、これらのお悩みをいつでも簡単に解決してくれますよ。