肌寒い冬の季節、一番の悩みが手荒れという方も多いのではないでしょうか。近頃は日常でも頻繁な手洗いやアルコール消毒で手が荒れてしまっている中、冬の乾燥はさらにひびやあかぎれなど、敏感肌さんの手荒れの悩みに追い打ちをかけています。

今回は、手荒れに悩んでいる敏感肌や乾燥肌の方に向け、この時期おすすめの購入したくなる『ハンドクリーム』3選を紹介したいと思います。

おすすめポイント

無香料

冬場は特にハンドクリームは毎日頻繁に使うものなので、無香料だと周りを気にせずどんな場面でも使えます。仕事場や家事・育児中でも気になりにくいです。

低刺激処方

敏感肌さんにも使え、ブランドごとに配合されている成分などに特徴があります。

べたつき

べたつき感も少なく、家でも仕事の最中でも気にせず使えます。

おすすめハンドクリーム3選

アベンヌ　薬用ハンドクリーム

51g　990円（税込）／102g　1,650円（税込）

この投稿をInstagramで見る

Eau Thermale Avène Japan アベンヌ(@eauthermaleavenejapan)がシェアした投稿

スキンケアアイテムも人気のアベンヌから発売されている、乾燥、ひび、あかぎれを防ぐ薬用タイプのハンドクリームです。高保湿で、少量でも伸びがよく、べたつき感もなくしっとりうるおいます。

敏感肌さんでも安心して使える低刺激処方で無香料。2サイズあるので、持ち運び用や家用にも最適です。

【ポイント】

アベンヌコールドクリーム成分（アベンヌ温泉水とミツバチが作った天然油分ミツロウ等を配合の保湿効果の高いクリーム成分）配合で、手の表面にうるおいのラップを作り、有用成分をしっかり肌に閉じ込め、乾燥や外部の刺激からガードしてくれます。

キュレル　ハンドクリーム

この投稿をInstagramで見る

キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿

弱酸性、無香料、無着色。こっくりと濃厚なクリームでしっかり密着し保湿します。少量でも肌になじみ、べたつきにくいです。手荒れがひどく、ひび、あかぎれなどに悩んでいる方におすすめ。

【ポイント】

ひび、あかぎれを防ぐ消炎剤アラントイン（有効成分）配合。また、うるおいを与えるセラミド機能成分・ユーカリエキス配合で手荒れを防いでくれます。

カルテHD　モイスチュア ハンドクリーム

50g　990円（税込）

この投稿をInstagramで見る

Carté(カルテ)(@carte.beauty)がシェアした投稿

無香料・無着色・アルコール（エチルアルコール）フリー・低刺激処方。滑らかな使い心地で、べたつき感もなく、肌をやわらかくしっかり保湿してくれます。

【ポイント】

肌の保水に大切なうるおい構造にはたらきかける保水有効成分が配合されているので、肌のうるおいを高めて肌あれを防いでくれます。

効果的なハンドクリームの塗り方

ハンドクリームの使用量（使用するハンドクリームの裏側参照）や塗り方で、かえって摩擦で傷つけてしまうことや、効果をあまり感じられない場合もあるので、しっかりやさしいハンドケアを心がけましょう。

1. まず手を清潔な状態にします。手洗いの際、水分を拭き取るときは顔と同じくやさしく。
2. 適量のクリームを手の甲に出す。（使用するハンドクリームの裏側参照）
3. 手の甲同士を合わせて塗り広げ、手のひらにもやさしく伸ばす。
4. 指の間も忘れず塗り、指一本ずつ、指先に向けて伸ばして塗ります。
5. 最後に関節や爪も塗っておきます。

保湿グローブでさらに保湿

さらに手荒れのケアをしたいときは、寝る前にハンドクリームを塗って手袋（保湿グローブ）をするのがおすすめです。

毎日手洗いや消毒をしたりと、以前よりも手への負担が多くなっています。この冬、毎日頑張っている自分の手を労り、自分に合ったハンドケアクリームで、うるおいのある手元を目指しましょう。