【冬こそ摩擦レス（4）】オールインワン化粧品でシンプルケアを！おすすめ5選

乾燥・くすみ・肌荒れ・メイクのりの悪さが気になるなら、肌内部のうるおいが不足している可能性大です。外気の乾燥でデリケートに傾いた肌は、シンプルなスキンケアにシフトするのが吉。
冬に使いたいおすすめオールインワンを紹介します。

摩擦レスはシンプルケアで叶える！オールインワンのすすめ

肌が摩擦ダメージを受けると、乾燥、肌荒れ、吹き出物、シミ、くすみ、たるみなどさまざまなトラブルを引き起こします。だからこそ、普段のスキンケアで意識したいのが「摩擦レス」。肌をこすらない、肌に触れないを意識するのが大切なんです。

化粧水、美容液、乳液、クリーム、アイクリーム、リンクルクリーム…とフルラインナップでスキンケアをすると、何度も肌に触れることになります。もちろん、それぞれのアイテムに役割があるので、多くのアイテムを使うのが悪いわけではありません。

ですが、冬の外気の乾燥や室内の湿度低下などにさらされた肌は、内部の乾燥がすすんでゆらぎやすい状態です。こんなときこそ、摩擦レスなスキンケアで肌をいたわってあげましょう。

オールインワン化粧品なら、1ステップで完了するシンプルケアができます。以下のポイントをおさえたオールインワン化粧品なら、デリケートに傾いたお肌の立て直しをサポートしてくれますよ。

冬の乾燥ダメージから肌を守るには、高保湿成分配合のオールインワン化粧品を選びましょう。

長時間うるおいをキープしたいなら、3大保湿成分といわれるセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン配合の商品がおすすめです。また、天然保湿因子（アミノ酸）、グリセリン、植物エキスなども保湿・整肌をサポートしてくれますよ。

あわせて、刺激になる成分が配合されていないかも確認を。特に敏感肌だとエタノールが刺激になりやすいと言われますが、エイジングケア成分や美白ケア成分、植物エキスなどにアレルギー反応が出ることも。使用前に必ずパッチテストしましょう。

くすみが気になる、シミを防ぎたいという場合は、美白有効成分を配合した薬用オールインワン化粧品を選ぶのも良いでしょう。たるみやシワに悩んでいるなら、高保湿かつエイジングケアに有用な成分（レチノールやビタミンC誘導体など）配合の商品を。

ただし、美白やエイジングに対応する成分は、冬の乾燥でデリケートになった肌には刺激になる可能性があるので注意しましょう。

なお、なんとなく化粧品を肌に塗るのではなく、ハンドプレスでじっくりなじませるようにするのが美肌づくりのカギです。詳しくは「【冬こそ摩擦レス（2）スキンケア＆メイク編】スキンケアのやり方や日常生活で気をつけたいポイントをチェック」で紹介しているので、あわせて確認しておきましょう。

複数のアイテムを重ねづけするわけではないので、冬の乾燥が厳しくなるにつれて、どんなに高保湿なオールインワンでもうるおい不足を感じる場合があります。

そんなときは、以下の工夫を取り入れてみてください。

オールインワン化粧品だからといって、他の商品を使ってはいけないという決まりはありません。肌のコンディションにあわせて、必要な化粧品を適宜プラスしながら、摩擦レススキンケアを続けていきましょう。

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教育、出版業界を経てフリーライターに。スタンダードな美容法からマニアックな健康法まで、情報収集・実践するのがライフワーク。キレイ＆健康でありたいと願う女性をサポートできる情報を発信していきます。

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