今日はなんだか目が腫れぼったい･･･。まぶたが重くて二重の調子が悪い･･･。そんなときに使えるエクササイズです♪重たい目元に悩む子にオススメ☆
細かく解説…☆
①ホットタオルで目の周りをあたため、血行を良くします
②眉の上を人差し指で押さえ、上目遣いでまばたきを30回します
③目を閉じて５秒キープ。目を開けてキープをそれぞれ５回行います。
ぜひ試してみてね♪
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