3月に入り、気温が15度を超える日も増えてきました。
ということは、いよいよ素肌を見せる時期がやってきます。

アウターを手放し、肩の広く開いた服を取り入れたくなるシーズンですよね。でも、ちょっと待って！！「背中」の準備できていますか!?

背中で気になることと言えば、大きくわけてこの二つ。

①むだ毛
②ニキビなどの肌荒れ

背中って、自分からは良く見えないので見落としがちですが、その分周りの人には厳しくチェックされている箇所！

では、それぞれの背中のケアの方法って

①むだ毛

自分で自分の背中を見る機会って本当にないので、もしかして、自分にどれくらい毛が生えているか、知らない子もいるのでは!?
ケア方法はこれらが代表的！

・脱毛サロン

第三者の手で半永久的に自分では見えないところの毛を取り除いてくれるため、まさに画期的。
現在は、リーズナブルなお値段のサロンも増え、脱毛はかなり身近な存在になりました。

・母親・姉妹・同性の友人など、人の手を借りて剃ってもらう

「お友達同士でお泊り会をした際に剃り合う。」という子もいますよね!?
毛は誰でも生えるもの。
生えた姿を好きなひとに見られるくらいなら、自分の母親や姉妹・友人と剃り合うくらい大した問題ではないですよね。

・除毛クリームでセルフケア

自己処理で背中にカミソリを使うのは、皮膚を傷つけてしまう可能性が高くかなり危険です。セルフケアの場合は、除毛クリームが最もムラがなく安全と言えます。

次に

② ニキビなどの肌荒れ

背中は顔と同じくらい皮脂分泌をしているって、知っていましたか？しかも、寝具や洋服で蒸れるため、肌荒れを起こしやすいのです。

ケア方法はこれらが代表的！

・皮膚科で塗り薬を処方してもらう

かなり確実な治療法と言えばこれ！
背中ニキビは顔以上に痕が残りやすいため、早期の治療が今後のためにも大切です。

・通気性や吸収性の良い、天然素材のインナーを着る

これからの季節、汗をかくことも増えてきます。
そんなときに直接衣服を身に着けるとムレの原因に！！
通気性と吸収性に優れたインナーは必須です。

・背中を保湿する

背中が非常に乾燥しやすい場所なのはご存じですか？
お風呂上りに顔や脚にはボディクリームをつける方も、背中はそのままにしていませんか？
これでは乾燥が進み、皮脂分泌が活発になってしまいます。
必ず保湿をしましょう。

・部屋着と就寝着を分ける

家でくつろぐ時と眠る時、同じ格好という方が多いでしょう。

しかし、部屋着は背中に直接衣服がつかないチューブトップなど、そして眠る時は、寝具に寝汗や皮脂がつかないように背中が覆われたもの。をそれぞれ着用し、毎日洗濯することが大切です。

いかがでしょういか？
自分で見えないところだからこそ、気を抜かないでいるのが良い女の証です。友達や彼氏より前を、堂々と歩ける女でいましょう！