Press美容記事
#胸式呼吸
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日頃から無意識にしている呼吸ですが、意識しないと浅い呼吸になりがち。呼吸が浅いと痩せにくい体になったり、心身ともに不調を感じたりする原因に。 深い呼吸を意識す・・・
2020-03-12
日頃から無意識にしている呼吸ですが、意識しないと浅い呼吸になりがち。呼吸が浅いと痩せにくい体になったり、心身ともに不調を感じたりする原因に。 深い呼吸を意識す・・・
2020-03-12
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