Press美容記事
#半日断食
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これなら私にもできそう!週1回の「半日ファスティング」でラク痩せ
ファスティングの効果は知っているけど、何日も食べないで過ごすのは自信がない人も多いのではないでしょうか?初心者がいきなり数日の断食を行うことは、体調を崩す恐れも・・・
2020-07-03
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