Press美容記事

#チアシード

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  食べてキレイに！ダイエット中にもおすすめ『ギルトフリー』なおやつ

  「コロナ太りしちゃった」という方必見！ ダイエット中でも、小腹を満たしたい時ありますよね。罪悪感を感じないで食べられる『ギルトフリー』なおやつを集めてみました･･･

  花上裕香

  2020-08-11

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  モデルさんが実践しているファスティングに挑戦！効果や注意点は！？

  ローラさんや道端ジェシカさんなど多くの芸能人が実践していることで有名なファスティングに、編集部のえりが挑戦してみました。実践方法や1週間の変化、そして終えての反･･･

  山本絵莉

  2016-06-10