1.常に新しい情報の「インプット」を

パソコンやスマートフォンを使って、もっと楽しいことや新しいことをインプットしてみましょう。テレビよりももっと情報量が多いです。知らない言葉、豆知識、外国語に簡単に触れ合えるツールを賢く使うのがオススメです。

2.覚えたことを「書く」

賢い女性はスケジュール帳の使い方が上手。ちょこっと覚えたものをメモしておくと、毎日賢くなっているのを実感できます。

3.「TODOリスト」を書く

しないといけないことを並べて書くと、時々、数が多すぎて嫌気がさすかもしれません。でも、これが成長につながると考え、前向きに過ごしましょう。1つずつクリアしたら消していくと、達成感を感じることができます。

4.「本」を好きになろう

本は、脳のトレーニングジムのような役割をします。想像力を養いながら、いろいろな世界を感じてみましょう。

5.色々な人と話す

たくさんの人と話すといろいろなことを知ることができます。友達や恋人と1日を共有し合うと、知らなかったことに出会います。

6.即興で話をする

お話ししながら物語を作るなど、話を大きく展開させていくと、想像力を鍛えることが出来、自分への自信を持てるようになります。

7.「SUDOKU」をする

「SUDOKU」はヨーロッパでとても人気があり、電車などの時間の暇つぶしにしている人がたくさんいます。脳のトレーニングにとても良いです。考え方が冴えます。

「賢さ」を鍛えて、自分の人生を自分の力で楽しむことができる「賢い女性」を目指しましょう！