わたしはわたしの味方【洗浄＆保湿はセットで】デリケートゾーンケアのすすめ

かれこれ長～いお付き合いをしている生理。

生理だけでなく、出産、そして年齢を重ねてデリケートゾーンのたるみや乾燥など、さまざまな変化や悩みに直面するオトナ世代だからこそ、お顔のケア並みにデリケートゾーンのスキンケアも大切にしたいですよね。

『デリケートゾーンアイテムはとりあえず何を買うべき？』『洗浄アイテムだけじゃだめ？』

デリケートゾーンアイテムが増えたからこそ、自分に合ったケアを。かゆみやニオイの予防や解消にもなるデリケートゾーンのスキンケアは、やはり洗浄と保湿のセットが鉄板です！

人によって求める使用感が違うからこそ、寄り添ったアイテムをピックアップ。毎日しっかりスキンケアできるものから、携帯できるアイテムも。

アルジタル　デリケートハイジーンソープ

250ml　2,860円（税込）

この投稿をInstagramで見る

アルジタル ARGITAL – Japan(@argital_japan)がシェアした投稿

汚れを吸着するだけでなく、保湿効果や皮膚をやわらかくする働きもあるグリーンクレイを配合した「アルジタル」のデリケートゾーン洗浄剤。

デリケートゾーンのPH値にこだわった処方で、スッとしたさっぱり感のある洗い心地は、汗をかきやすいこれからの時期にぴったり！透明のジェルを泡立てて使用します。

ナプキンや下着による蒸れやかゆみにはもちろん、エイジングサインのひとつ、デリケートゾーンの乾燥によるかゆみ対策にファンも多いアイテムです。

同ブランド「デリケートハイジーン ニアウリクリーム」も爽快感のある保湿クリーム。洗浄剤とのセット使用がおすすめされています。

この投稿をInstagramで見る

アルジタル ARGITAL – Japan(@argital_japan)がシェアした投稿

ニアウリクリームは、浄化やバリア作用に優れたニアウリを使用していて、清潔を保って皮膚トラブルを予防することが期待できます。

すぐに下着をつけられるなじみの早さや保湿力もばっちり。

運動などで汗をかく方、蒸れやかゆみが気になる方、スッキリとした使用感を求める方に「アルジタル」の洗浄＆保湿アイテムはとてもおすすめです。

withmoon f　モイスチャーフェミニンウォッシュ フォームタイプ

200ml　2,970円（税込）

女性ホルモンを味方にする毎日の過ごし方を発信しているYouTubeチャンネル「女性ホルモン大学」でおなじみ、女性ホルモンバランスプランナーが監修したデリケートゾーン専用の洗浄剤。

リキッドタイプとフォームの2種類ありますが、皮膚が薄く敏感なデリケートゾーンを泡でやさしく洗浄できるフォームタイプが使いやすくておすすめ。

この投稿をInstagramで見る

withmoon by あしたるんるん(@withmoon_official)がシェアした投稿

キメのこまかなふわふわの泡を2プッシュほど手に取り、泡でやさしく洗い上げるだけ。

サッとすぐ使えて泡切れもいいので、フェミニンウォッシュ初心者にも使いやすいです。また洗い流した後にしっとり感が残るのも◎。

保水力にすぐれたシロキクラゲエキスやローヤルゼリー配合で、乾燥によるつっぱりや不快感もなく心地よいしっとりスキンへ。

オレンジやラベンダー、ティーツリーの天然製油を100％配合し、爽やかな香りにもうっとり。

年とともに変化していくデリケートゾーンの健やかさを考えた、2層のデリケートゾーン専用オイルもおすすめです。

保湿力にすぐれたオイル層と、乾燥によるくすみケアもできる美容エキス層が珍しい「フェミニンケア オイルセラム」は、スプレータイプで手で直接触らず使えるところが使いやすいポイント。

「withmoon f」は、泡のみで撫で洗い＆スプレー保湿ができる！デリケートゾーンケアで、触れることに抵抗感がある方もケアがしやすいアイテムです。洗浄と保湿はぜひセットで。

iroha　インティメート デオリフレッシュ

30ml　1,500円（税込）

この投稿をInstagramで見る

iroha公式(@iroha_pr)がシェアした投稿

ドラッグストアなど身近な店舗でも取り扱われている「iroha」は、買い物のついでに…とハードルも低く購入しやすいです。

デリケートゾーンの洗浄料をはじめ、VIO専用のトリートメントローション（化粧水）やトリートメントミルク（乳液）もありますが、外出中の不快感をケアできる携帯用ミストもおすすめ。

トイレットペーパーに吹き付けて気になる部分を拭き取ったり、生理中のニオイが気になるときは、紙ナプキンや布ナプキンに直接ふきかけてニオイをカバー。オレンジピールとカモミールの香りでリフレッシュ効果も！

使用後もお肌がつっぱらないように、保湿成分をしっかり配合しています。排卵前後や生理中の不快感が気になる方は注目です。

ナトラケア　オーガニック フェミニンウェットシート

12枚入り　638円（税込）

この投稿をInstagramで見る

natracare(@natracare)がシェアした投稿

オーガニック＆ナチュラル生理用品ブランドのリーダー的存在「ナトラケア」。生理中だけでなく、日常的に使えるアイテムも取り扱っています。

「オーガニック フェミニンウェットシート」は、これからの時期気になる蒸れなどの解消に便利なふき取りシート。

100％オーガニックのコットンを使用したシートは、肌あたりもやさしくなめらか。デリケートゾーンのPH値に合わせた処方なので安心。

やや大判で厚みもあるので使い心地も抜群。1度使うとリピートしたくなるアイテムです。

自分に取り入れやすいものを探してみよう！

こだわりがつまったデリケートゾーンアイテムがたくさん！気になるアイテムはありましたか？

デリケートゾーンをしっかりケアすることは、皮膚トラブルだけでなく、生理にまつわるお悩みの解消にもつながるほど。出産、生理、そして閉経などこれからまだまだ長いお付き合いになるエリアだからこそ、大切にしたいですね。