いよいよ、本格的な夏を迎えました。夏のお肌のスキンケアや紫外線ケアは、毎日欠かさずおこなっていても、髪の毛のケアは意外と見落としがち、という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、毎日のおうち時間で続けられる、髪の毛のセルフメンテナンスアイテムを5つ紹介します。毎日続けることで、つやのあるしなやかな髪の毛を育みましょう。

気付かぬうちに乾燥している夏の髪の毛

ジリジリ暑い夏の季節、毎日しっかりとスキンケアや紫外線ケアでお肌をいたわっている方は多いと思います。しかし、日々直射日光を浴びている髪の毛へのケアまでなかなか気が回らない、ということはないでしょうか？

気温がとても高い日、紫外線がたっぷり降り注いでいる頭頂部を触ってみると、思った以上に熱く感じられることがあると思います。

夏は、外の暑い空気や直射日光のほか、冷房の風などによっても乾燥が進みます。そして、乾燥しているのはお肌だけではなく、髪の毛も同様に乾燥しています。

そのため、夏のお肌に対してスキンケアや紫外線ケアをしっかりとおこなうだけでなく、髪の毛に対しても丁寧な保湿ケアや紫外線ケアをおこなっていく必要があります。

今回は、暑い夏の季節にぜひ試してほしい、自宅で続けられる髪の毛のセルフメンテナンスアイテムを5つ紹介します。

8 THE THALASSO u（エイトザタラソ ユー）
CBD＆リフレッシング クレンズ 美容液シャンプー
CBD＆バランシング ダメージリペア 美容液ヘアトリートメント

各475ml　1,650円（税込）

こちらは、海洋由来の美髪成分や髪をいたわる成分がたっぷりと配合された「タラソCBD処方」の保水美容液シャンプー＆トリートメントです。

乾燥などによって硬くなった頭皮やゴワついた髪の毛を、保水成分が柔らかく整えるため、さらさらでしとやかな仕上がりを叶えます。

シャンプーは、ふわふわでキメ細やかな泡立ち。頭皮の汚れをきれいに落として、清潔に保ちます。そしてトリートメントは、乾燥などによるダメージを受けてパサついた髪の毛の内側に豊かな潤いを与え、キューティクルを整え、すこやかに保ちます。

髪の毛は、タンパク質と水分、油分によって構成されていますが、このバランスが乱れると、髪の毛のコンディションが悪くなってしまいます。このシャンプー＆トリートメントは、水分と油分をバランス良く整え、柔らかくつややかで触れていたくなるような髪の毛へ導くことができます。

心のすみずみまで柔らかく癒す「ムスキーサボンの香り」で、日々の疲れや緊張を解きほぐす穏やかなバスタイムを過ごすことができます。ユニセックスで使えるため、夫婦や恋人と一緒に使えるところもおすすめです。

次に、たっぷりの潤いで髪の毛をケアする美容オイルを3つ紹介します。

René Furterer（ルネ フルトレール） 5センス オイル

100ml　6,160円（税込）

こちらは、ホホバオイルとサフラワーオイル、アボカドオイル、スイートアーモンドオイル、カスターオイルの5つのオイルをバランス良く配合した美容オイルです。

シリコーンフリーのドライオイル処方で、さらさらとしたなめらかなテクスチャーです。髪の毛に塗布すると、穏やかに潤いながら、シルクのようにしなやかでつやのある美髪に整います。

腕に塗布するとこのように潤います。

ライラックアンバーの香りは、優雅でフェミニンな雰囲気を醸し出すことができ、ヘアフレグランスとしても使えます。美容オイルで髪の毛の保湿ケアをしながら、幸せあふれる香りも楽しめるアイテムです。

TOUT VERT（トゥヴェール） ディープトリートメントオイル（70％タイプ）

40ml　2,800円（税込）

こちらは、SNS等で話題のスキンケアブランドTOUT VERT（トゥヴェール）の高保湿オイルです。

角質層までしっかり浸透する植物性の浸透*湿潤セラミドが70％、サトウキビ由来のスクワランが30％配合されているため、こっくりとしたテクスチャーでありながらも適度に軽さのある、使いやすいオイルです。

植物性の浸透*湿潤セラミドは、椰子油とアミノ酸のみから作られます。

髪の一番外側を覆う膜のことをキューティクルといい、外部刺激から髪の毛を守っています。セラミドは、このキューティクルをすこやかに保ち、バリア機能を担っています。

しかし、カラーリングやパーマを繰り返すことで、髪の毛の表面は荒れ、セラミドが不足してしまいます。そして、水分の足りないパサついた髪の毛になってしまいます。

洗髪し、タオルドライの後にこちらのオイルを使ってケアすることで、髪の毛に適度な潤いを与え、水分を保ちながら、サテンのようにつやのある健康的な髪の毛を育むことができますよ。

*角質層まで

無印良品　ホホバオイル

200ml　2,490円（税込）

こちらは、ホホバの種子からとれたオイルを精製して配合したマルチオイルです。

さらさらとしたテクスチャーで、髪の毛や頭皮になじませやすく、しっとりしなやかな髪の毛を保つことができます。

夏は、髪の毛と同様に頭皮も乾燥しやすくなります。こちらのオイルを適量手に取り出し、血行を良くするように、頭皮を優しくマッサージすると、とても心地良い頭皮ケアができます。

髪の毛や頭皮のケアとしてオイルを使う場合は、出しすぎるとベタベタしてしまうため、やや少なめの量を使用するのがポイントです。無色透明で無香料のため、性別問わず使いやすいです。

髪や頭皮、お肌などさまざまな箇所を保湿して、すこやかで潤いあふれる状態を保っていきましょう。

JILL STUART（ジルスチュアート） エブリデイブライト UVプロテクター スプレー シトラス ホワイトフローラル

60g　2,200円（税込）

そして最後に大切なのが髪の毛の紫外線ケアです。

こちらは、フレグランスのような香りを楽しみながら、髪の毛やお肌の紫外線ケアが叶うUVスプレーです。レモンエキスやマドンナリリーエキス、カシスエキス、アボカドエキス、ピーチエキスといった、花や果実由来の保湿成分が髪の毛に潤いを与えて、しなやかに整ったつや髪を叶えます。

スプレーボトルを逆さにしても使えるため、後頭部などの手が届きにくい箇所にも簡単に使うことができます。

甘く爽やかなシトラスホワイトフローラルの香りは、外出前の髪の毛に塗布することで、いやなにおいがついてしまうのを防ぐことができます。

SPF50+・PA++++の紫外線カット効果を持ち合わせながら、軽やかな使い心地を楽しめるアイテムです。ついつい忘れがちな髪の毛の紫外線ケアも、気分がリフレッシュするような素敵な香りのアイテムで簡単にケアができます。

ひとつ持っておくと、さまざまなシーンで使えること間違いなしです。

しなやかなつや髪はおうち時間で育もう

毎日のおうち時間で続けられる、髪の毛のセルフメンテナンスアイテムを5つ紹介しました。

シャンプー＆トリートメントで、髪の毛や頭皮を毎日清潔に保ちながら、美容オイルを使って、つややかな潤いを届けていきましょう。そして外出前に、髪の毛の紫外線ケアもプラスすれば、夏の日差しや乾燥も怖くありません。