肌にとって過酷な夏も終わり、ホッとしたのもつかの間、秋を飛ばしてすぐ冬がやってくることが、ここ近年では増えてきたような気がします。

夏の強い紫外線の下、乾燥した冷房下で長時間過ごしたせいで、肌がボロボロになっているのに、その肌疲れをリセットできず、引きずったまま乾燥の季節を迎えてしまうと、大変なことになってしまいますよね。

その夏のダメージの中でも最も怖いのが、「シミ・ソバカス」などの色素沈着ではないでしょうか。一度、シミが形成されると、その炎症部分からだんだん広範囲に広がり、お手入れだけでは取返しのつかないことに…。

今回は、そんな「シミ悩み」にしっかり確実に働きかけてくれる「美白シートマスク」を厳選してご紹介していきますよ。美白シートマスクの選び方のポイントも一緒にご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

美白シートマスクの選び方のポイント

〈その1〉美白有効成分がしっかり配合されているか？

美白マスクを選ぶ際に、どんな美白有効成分が配合されているか気にしていますか？

シミができるのを防ぐ働きや、肌からシミの元を排出し、薄くする効果がしっかり配合されているものを選ぶことが大切ですよ。

よく目にするのが「アルブチン」や「ビタミンC誘導体」、「トラネキサム酸」などの美白有効成分。今回はこの代表的な3つの成分を簡単にご紹介します。

「アルブチン」

「アルブチン」（別名ハイドロキノン誘導体）は、コケモモ、ラフランスなどの植物を原料とした成分です。

メラニンの生成に関わるチロシナーゼの働きを抑え、シミを作らせないように「予防」してくれます。

「ビタミンC誘導体」

「ビタミンC誘導体」は、シミのもとであるメラニンの生成を抑え、メラニンを還元・排出する効果があります。

血行や新陳代謝を高め、肌内部で作られたメラニンを薄くし、追い出す効果にも優れています。その他には、皮脂分泌を抑制したり、抗酸化作用があったり、コラーゲンの生成を促進したりと、さまざまな効果があるので万能成分と呼ばれるほど。

シミの「予防」と「改善」のどちらからもアプローチしてくれるのが特徴です。

「トラネキサム酸」（m-トラネキサム酸）

「トラネキサム酸」はメラニンを作り出すメラノサイトに働きかけることで、シミの生成を抑制し、新たなシミを「予防」します。

ニキビや肌あれなどの炎症を抑えてくれる効果の他に、「肝斑」など慢性的なお悩みも改善してくれます。

「4MSK」などの美白有効成分と一緒に配合されていることも多く、「4MSK」と合わさることで、肌内部にたまったメラニンを排出する効果があり、シミの「予防」と「改善」が期待できます。

シミはまだないけど、これからできないように予防ケアしたいという方には「アルブチン」配合のものでも十分ですが、シミをができ始めて悩んでいる方や、出来ているシミをとにかく薄くしたいという方には、「ビタミンC誘導体」や「トラネキサム酸＋4MSK」配合のものを選ぶようにすると、お悩み改善の近道になると思いますよ。

ここにご紹介した「美白有効成分」はごく一部で、まだまだたくさんの成分が存在します。

どの美白有効成分が自分の「シミ悩み」に適しているかや、プラスαどんな効果が期待できるのか知っていると、美白シートマスクにおいてだけではなく、シミ以外のお悩みにも有効活用できるので、知っておくと損はないですよ。

〈その2〉「保湿」や「美容成分」がしっかり配合されているか？

シートマスクを選ぶ際、美白有効成分がしっかり配合されていることは大前提ですが、その他に「保湿成分」や「美容成分」がたっぷり配合されていることも、 大切にしたいポイントです。

肌に水分を蓄える「ヒアルロン酸」や、肌内部の水分蒸散を防ぐ「セラミド」などの保湿成分は必須。さらに、はりや弾力を高める「コラーゲン」や「エラスチン」なども配合されていると、よりいいですね。

〈その3〉口コミ評価はどうか？

肌質や肌状態には個人差があるので、口コミが良いからとむやみに購入を決めてしまうのは、あまりおすすめではありませんが、自分に近い肌質の方がおすすめしているものから試してみるのもアリ。

高価なマスクを購入するならなおのこと、絶対に失敗したくないですからね。

使用感（マスクの厚みやフィット感など）や、シミに対する肌効果、その後の肌変化はどうだったかなど、購入前に口コミをリサーチして、自分にぴったりのマスクを探してみましょう。

おすすめ美白シートマスク4選

ファンケル　ホワイトニング マスク

6枚入　3,000円（税抜）

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ファンケル(@fancl_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月15日午後11時24分PDT

たっぷり美白美容液1本分以上を贅沢に含んだ、厚みと重量感のあるマスクです。美白有効成分「持続型ビタミンC誘導体」が肌内部まで浸透し、メラニンの生成を抑え、シミの定着を防ぎます。保湿成分「サクラ葉エキス」が、肌の奥までしっとりうるおいで満たしてくれますよ。

ファンケルならではの、防腐剤や香料、石油系界面活性剤を含まない無添加設計なので、安心してお手入れできます。

ポーラ　ホワイトショット QXS

2枚入×20包　6,800円（税抜）

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【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月5日午前2時26分PDT

気になるシミを集中ケアできる部分型マスク。マイクロファイバーでサンドイッチした三層構造なので、たっぷり含んだ美容液を、肌にしっかり密着し届けます。

シミが気になる目元や、頬などのパーツケアはもちろん、複数組み合わせて顔全体をケアするのもおすすめ！

美白有効成分「トラネキサム酸」がシミ・ソバカスができるのを防ぎ、ニキビなどの炎症や肌あれもやわらげてくれます。

クレ・ド・ポー ボーテ　マスクエクレルシサン

6包入　10,000円（税抜）

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Clé de Peau Beauté US(@cledepeaubeauteus)がシェアした投稿 – 2020年 2月月9日午後1時01分PST

顔の上下のお悩みの違いに着目して作られた、上下に分かれた顔型マスク。上半分は、皮脂抑制や保湿効果がメイン、下半分は口周りにできやすい大人ニキビをケアする効果が期待できます。

美白有効成分「トラネキサム酸」と「4MSK」配合で、シミ・ソバカスができるのを防ぎ、ターンオーバーを正常に整えることで、肌内部に根づいたシミを素早く排出し、シミの記憶をリセットしてくれます。

キールズ　ＤＳ クリアリーホワイト マスク アドバンスト

5包入　5,500円（税抜）

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キールズ KIEHL’S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月12日午前2時50分PDT

美白美容液1本分を凝縮した、贅沢なマスク。15分間のスペシャルケアで、くすみを一掃し、肌全体のトーンアップを実感できます。

「次世代・活性型ビタミンC」（ビタミンC誘導体より安定性に優れる）配合で、メラニンが黒いシミへ変わる過程を効率良くブロック。できてしまったメラニンも、しっかり狙って粉砕するので、シミ・ソバカスを根本から断ち切ります。

以上の4品は、とにかく美白効果をしっかり確実に実感されたい方に、おすすめしたい厳選アイテムです。

シミは一度形成されると、薄くするのに時間も美容代もかなり費やすことになります。日常生活でうっかり紫外線を浴びてしまった日や、アウトドアスポーツを楽しんだ日などには、必ずその日のうちに「美白シートマスク」で救急スペシャルケアをしてあげるようにしてくださいね。