シェーディングとは？種類いろいろ

顔には前に出ている部分とへこんでいる部分があり、立体的になっています。例えばおでこ、鼻は前に出ていますが、目の辺りはくぼんでいますよね。フェイスラインも影になる部分です。

シェーディングはこのへこんでいる、影になっている部分にいれてあげることで、よりお肌を立体的に見せることができます。特に、フェイスラインにシェーディングを入れてあげることで、小顔効果が期待できます。

シェーディングを影の部分に入れる時、反対に出ている部分に入れるのはハイライトです。

色を選ぶ時は、自分の首と同じくらいか、使っているファンデーションより少し暗めの色がベストです。

シェーディングには、いろいろな種類があります。

パウダータイプ

一般的に使いやすいのがこのタイプ。プレストパウダーもルースパウダーも同様に、ブラシにとって顔にのせていきます。

パウダータイプは、ブラシに取る量を調節しながら、少しずつつけていくことが可能なので、シェーディング初心者の方にはこちらが簡単でおすすめです。

クリームタイプ

クリームタイプはお粉の前に、パフやブラシでつけていきます。初めての方には少し難易度が高いかも？！

お肌との密着性が高く崩れにくいため、長時間キープすることができます。

スティックタイプ

最近よくあるのがスティックタイプ。反対側にハイライトがついているものもあり、顔に直塗りすることができます。固形のクリームタイプなので、お粉の前に使います。

1つあれば、シェーディングとハイライトが両方使えるので、持ち運びにもとても便利です。

上手なシェーディングのいれ方

今回は実際に、パウダータイプでつけてみます。順番はファンデーションのあとで、写真のエリアにつけていきます。

チークボーンの下につける

まずは、頬の盛り上がっている骨の部分がわかりますか？ここをチークボーンといいます。チーク（頬）ボーン（骨）。

普段チークを入れる場所は骨があって盛り上がっていますので、実際にチークボーンを触ってみましょう。出ている骨があって、その下に耳まで繋がっているくぼみを発見してください。

口をすぼめた時にぽこっとへこむ、骨の下の部分です。まずはこのくぼみの部分、耳までのラインに入れます。

粉の場合は少しずつブラシを動かし、濃くなりすぎないように注意しながらなじませましょう。

クリーム、スティックの場合はチークボーンの下にすっと伸ばしたら、境目の部分を指かスポンジ、またはブラシでなじませていきます。なじませすぎると消えてしまうので、あくまでも境目のみなじませるようにし、最後にぽんぽんと軽く叩き込むようにします。

フェイスラインにつける

ブラシかスポンジで付けた場合、先ほどつけた時に残っている分でフェイスライン、髪の生え際につけていきます。

髪と顔の間に空白ができてしまうとかっこ悪いので、生え際につけるときには若干髪にかぶるくらいの感じでつけます。少しずつ、 少しずつ重ねていきます。

フェイスラインにつける時は、耳、耳の後ろ、首の境目までなじませるようにつけてあげると、自然な印象になります。

もっと立体感が欲しい方はノーズシャドウもいれましょう

眉頭～目の間から鼻にかけて、アイシャドウで使うブラシよりも少し大きめのサイズが、ふわっと自然にいれることができます。

仕上がりはこの様になりました。顔全体に温かみがプラスされ、引き締まった印象になりました。チークボーンの下、髪の生え際、フェイスラインから首にかけて、シェーディングをいれています。

シェーディングオススメコスメたちをご紹介！

NARS

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NARS Cosmetics(@narsissist)がシェアした投稿 – 2020年 4月月19日午後4時34分PDT

ブロンズパウダー

全2色　4,840円（税込）

“ツヤ”に仕上げるシマーカラーのブロンズパウダー。顔全体にふんわりつけることで顔に温かみを、骨格に沿って部分的につけることで、コントゥアー効果により立体的な仕上がりになります。

細かい粒子のパウダーが毛穴を目立たなくし、肌全体を整え、まとまりのある印象に。全てのスキントーンに合う、自然な色味になっています。

M・A・C

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M･A･C Cosmetics Japan(@maccosmeticsjapan)がシェアした投稿 – 2020年 1月月8日午前1時00分PST

ミネラライズ スキンフィニッシュ/ナチュラル

写真右　全8色　4,950円（税込）

全8色の豊富なシェードで、ファンデーションの仕上げとしても、シェーディングとしても使うことができます。

じっくりと窯で焼き上げたというこちらのフェイスパウダーは、しっとりと肌に密着。ツヤのあるナチュラルマットな肌へと導きます。

TOM FORD BEAUTY

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TOM FORD BEAUTY(@tomfordbeauty)がシェアした投稿 – 2020年 2月月19日午前5時30分PST

スキン イルミネイティング パウダー デュオ

8,800円（税込）

異なる2つのシェードで、ハイライトとシェーディングの両方が楽しめます。単色でも重ねても◎。

お肌にのせた瞬間ぴたりと密着し、お肌に立体感とツヤを与えます。濃いシェードはチークとしても使うことができ、ヘルシーな印象に。

おわりに

シェーディングをいれることで、顔の“影”の部分が強調され、立体的に。小顔効果が期待できます。いれすぎてしまうと怖い印象になってしまうので、濃さを調節しながら行いましょう。

ぜひ、いつものメイクルーティンにプラスしてみては。