可愛くなりたいなら信じちゃだめ！「セルフィー」と「鏡」の自分の落とし穴

インターネット上では良く可愛くなるための方法として

「毎日たくさん鏡を見ること」

「毎日セルフィーを撮り続けること」

があげられていますよね?

確かに、自分のことをほとんど見ないよりはたくさん鏡を見たりセルフィ―を行ったりした方が、老化やむくみ・体重の増減なんかには気が付きやすいと思います。
また、毎日見ているうちに、美意識も向上することでしょう。

しかし！！
ここで気をつけて欲しいのが、鏡や携帯のインカメラに写る自分の向き！
そう。左右反転しているのです。
デジタルカメラで撮影された集合写真を見て「この写真の私、写り悪いな」なんて思うことはありませんか？

太陽光の下だから？
セルフィ―で撮影するときのように角度が決まっていないから？
アプリを使用していないから？
もちろんそれらもありますが、なによりそう思うのは「普段見慣れている自分の向きではないから」です。

私たちはほとんど全員、顔が左右対称ではありません。
そのため、鏡やセルフィ―で自分が見る顔と、他者から見えている顔が違います。
つまり
反転をしないデジタルカメラで撮影された顔の向き＝他者から見えている向きなのです。
よって
「写りが悪い」と思っている自分こそ、他者から見えているアナタの本来の姿なのですよ！

これは非常に恐ろしいですね。
では、これを回避するにはどうしたら良いのか。

簡単です。

普段からセルフィ―をデジタルカメラやアウトカメラで撮影する

奇跡の角度やアプリでの加工はご愛嬌。
デジタルカメラやアウトカメラは、画像が反転しないため、他者から見えている向きに写ります。
まずは、この方法で本当の自分に見慣れましょう。

慣れてきたら…

デジタルカメラで他者によって撮影された写真を良く見る

先にも述べましたが、太陽の下で他者によって撮影された複数人での写真は、顔のコンプレックスが写りやすいもの。

写真は、本人より良く写ることはあっても悪く写ることはありません。
よって、「写りが悪い」と感じた写真こそ自分を見つめ直す大チャンス！とポジティブに受け取り、現実を受け入れ研究しましょう。

そして、可能ならば…

親しい友人の意見を聞く

どんなに頑張っても、自分で自分を3Dで見ることは永久に不可能です。3Dで見た上でアドバイスをくれる人を大切にしましょう。

まだまだ今より可愛くなることは可能です。
「可愛い」への第一歩は自分を客観しすること！
ぜひ意識してみてくださいね。