気になるニオイ

蒸し暑い季節がやってきましたね。汗をかくようになったら気を使うのが体臭。

特に気を付けなければいけないのは足のニオイ。一日中履いていた靴を脱いだ瞬間に、「あれ？もしかして…」とドキッとしたことがある人も多いのでは？大人の女性としては足のニオイを許すわけにはいかないですよね。

でももう大丈夫！足のニオイが発生する原因と対策がわかっていれば安心です。一緒にチェックして、今年は夏を目いっぱい楽しみましょう！

足のニオイの原因

足のニオイの原因は雑菌。この雑菌は汗の中に含まれる皮脂や角質をエサにしています。

菌が繁殖する際に、ニオイのもとを発生するそうです。汗をかく時期に足が臭くなるのはこうした理由があったのですね。

対策方法

原因がわかったので、ここからは具体的な対策方法を見ていきましょう。

実践する際のポイントと、おすすめアイテムをご紹介していきます。

靴を毎日変える

仕事用や、お気に入りの靴。ついつい毎日履いていませんか？一日履いていた靴を脱いだら足がモワッと蒸れていた経験、みなさんありますよね。

その蒸れ、とってもキケンです。靴の中は湿度、温度がともに高く、雑菌が繁殖するにはとても良い環境なのです。

蒸れを乾かすためにも、靴はローテーションさせて履きましょう。

足専用の石けんで洗う

普段は体を洗うボディーソープで足を洗っても構いませんが、足が蒸れる時期や、足のニオイが気になる時は、足専用の石けんを使いましょう。ニオイ菌を抑えるハーブやミョウバンなどの成分を配合しているため、洗うだけで嫌なニオイを軽減してくれます。

固形石けんだけではなく、液体のボディーソープもあるので、使用感のお好みで選べます。

足裏を洗うマットをあわせて使うと、指の間などの洗いにくい場所も隅々まできれいになります。

Highness　薬用にごり石鹸

【 Highness-ハイネス- 】さん(@highnessofficial)がシェアした投稿 – 2018年 5月月21日午前7時08分PDT

さまざまな雑誌等でも紹介されて話題になっている、医薬部外品の石けんです。

ニオイ菌に高い効果が認められる成分をたっぷりと配合。毛穴もひきしめて、さらなるニオイをブロックします。

足のニオイだけではなく、脇やデリケートゾーンにも使えます。無香料だから他の香りの邪魔になりません。

価格：3,400円（税抜）

フジ　あわわルピエ

3D設計の柔らかな毛足で足裏を包み込み、マッサージしながら洗えます。エアコンで冷えた爪先もぽかぽか。一度使うと手放せない人も多いそうです。

マットの上に数滴のボディーソープを出して泡立てるだけで、もこもこの泡が素早く出来あがります。

価格：1,990円（税抜）

角質を落とす

足のニオイの元になる菌は角質が大好物。角質をエサにして繁殖をします。

石けんで汚れを落としたあとにプラスで使ってほしいのがスクラブです。スクラブを使えば簡単に角質を落とすことが出来ます。

ただしやりすぎは禁物。肌が傷ついてしまわないように、使用回数を守って使いましょう。

ザ・ボディショップ　ペパーミント スムージング パミス フットスクラブ

ザ・ボディショップさん(@thebodyshopjp)がシェアした投稿 – 2018年 5月月14日午後11時01分PDT

ひんやりとしたジェル状のスクラブで、誰でも簡単に角質除去が出来ます。

スクラブ成分は軽石。粒子の細かい軽石がたっぷりと配合されているため、なめらかな触り心地を叶えます。

ペパーミントの爽やかな香りなので、気分もリフレッシュ出来ます。

価格：100ml　1,500円（税抜）

ニオイを抑える

足の汚れや角質をオフしたら、ニオイを抑えるアイテムを使いましょう。クリームタイプ、スプレータイプ、それぞれ良いところがあります。

まずはクリームタイプ。直接塗りこむので肌にピタッと密着して、ニオイをブロックします。

次にスプレータイプ。靴を履く前に時短ケア出来るので、忙しい朝にぴったり。外出先で蒸れが気になったら、もう一度スプレーするのもおすすめです。その時にソックスやストッキングを履き替えると、蒸れがより一層軽減されます。

クリームとスプレーをあわせて使用すれば、さらなる効果の期待も出来ますね。

デオナチュレ　足指さらさらクリーム

デオナチュレさん(@deonatulle)がシェアした投稿 – 2017年 9月月12日午後6時11分PDT

足特有のニオイのために開発されたクリームです。

さらさらとした感触のヒミツは、汗を吸収するパウダーをたっぷりと配合しているから。足指の間も塗りこみやすく、効果を長時間キープ。

夏だけではなく、ブーツを履く冬にもおすすめのアイテムです。

価格：30g　オープン価格

エージーデオ24　フットスプレー h (無香料)

ニオイ菌を殺菌しながら汗も吸着する、足専用のスプレーです。

スプレーするだけで靴の中が快適に。さらさらとしているので靴を履く直前に使っても大丈夫。

無香料だから外出先でも気兼ねなく使えます。白くなりにくい処方もうれしいですね。

価格：40g・142g　オープン価格

おわりに

いかがでしたか？いずれも簡単なケア方法なので、ぜひお試しくださいね。

もしケアを続けてもニオイが改善されない場合は、水虫など他の原因があるかも。おかしいなと思ったら、早めに医療機関に相談することをおすすめします。

梅雨も明けて夏本番！足のニオイを気にしないで楽しく夏を過ごしましょう！